Meine Coachingphilosophie
Als Coach handle ich nach einem forschenden Grundsatz
Ich helfe Dir herauszufinden, was Dir zur Zeit noch im Weg steht, die Probleme in Deinem Leben zu lösen und ein entspanntes Leben zu führen.
Als Coach arbeite ich prozessorientiert
prozessorientiert bedeutet für mich:
- Wir schauen gemeinsam, was in Dir passiert, wenn Du im Außen ein Problem wahrnimmst.
- Das Ziel ist, dass Du Dich zunächst besser kennen und verstehen lernst.
- Mit der Zeit gelingt es Dir immer mehr, liebevoll zu beachten, was in Dir geschieht.
- Dann kannst Du das, was ist, besser akzeptieren. Und/oder erkennen, was Du wirklich willst und danach handeln.
Ich kann und will Dir keine Lösung für Deine Probleme geben! Auch ist es nicht mein Ziel mit Dir die „Symptome zu behandeln“. Stattdessen kann ich Dich darin begleiten, eine für Dich stimmige Lösung zu finden, indem wir gemeinsam die Ursachen Deiner Probleme beachten.
Das Coaching ist etwas für Dich, wenn…
- Du bereit bist, Dir anzuschauen, welchen Einflussbereich Du auf das aktuelle Problem hast (Verantwortungsübernahme und Selbstwirksamkeit).
- Du ehrliches Interesse an den Ursachen Deiner Probleme hast (die meistens in der Kindheit zu finden sind).
- Du bereit bist, Dich über einen längeren Zeitraum und in der Tiefe mit Deinen Problemen auseinanderzusetzen.